月经期间到底能不能吃红枣？饮食该注意些

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月经期间到底能不能吃红枣？饮食该注意些什么呢？人在此期间比较疲惫应该正常的吧？

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李元子

李元子住院医师

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您好，月经期是可以吃红枣的，红枣补血养气对女性体质很好，经期注意不能吃生冷食物以免痛经。

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