宝宝多汗可能由生理性因素、环境因素、营养缺乏、感染性疾病、内分泌疾病等原因引起。
1、生理性因素婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能不完善，在活动、进食或睡眠时容易出现多汗现象。这种情况无须特殊处理，保持皮肤清洁干燥即可，避免穿盖过多衣物。家长需注意观察是否伴随其他异常表现。
2、环境因素室温过高、衣物过厚会导致宝宝被动出汗。建议保持环境温度在24-26摄氏度，选择纯棉透气的衣物，夜间被褥厚度适中。家长需定期检查宝宝颈背部是否潮湿，及时调整环境温湿度。
3、营养缺乏维生素D缺乏性佝偻病早期可表现为多汗，尤其夜间头部出汗明显。建议每日补充维生素D制剂，增加户外阳光照射时间。母乳喂养的宝宝需注意母亲营养状况，必要时在医生指导下补充钙剂。
4、感染性疾病结核感染、慢性扁桃体炎等疾病可能导致病理性多汗，通常伴随发热、食欲减退等症状。需进行结核菌素试验、血常规等检查，确诊后需遵医嘱使用抗结核药物或抗生素治疗。
5、内分泌疾病甲状腺功能亢进、糖尿病等内分泌疾病可引起持续性多汗，可能伴随体重下降、多饮多尿等症状。需检测甲状腺功能、血糖等指标，确诊后需使用甲巯咪唑或胰岛素等药物控制原发病。
家长发现宝宝异常多汗时，应先排除环境因素，记录出汗时间与伴随症状。保持皮肤清洁，每日用温水擦浴，选择吸汗性好的纯棉内衣。饮食上保证充足奶量，适时添加富含维生素D的辅食。若伴随发热、体重不增等症状，或出汗部位不对称，应及时就诊儿科或内分泌科。避免自行使用止汗产品，所有药物使用均需严格遵医嘱。
小孩睡觉出很多汗可通过调节室温、选择透气衣物、补充水分、排查疾病因素、调整饮食等方式改善。小孩睡觉出汗多可能由生理性多汗、维生素D缺乏、感染性疾病、甲状腺功能亢进、低血糖等原因引起。
1、调节室温保持卧室温度在20-24摄氏度之间，避免过热。夏季可使用空调或风扇通风，冬季避免过度使用暖气。夜间穿盖要轻薄，优先选择纯棉材质。家长需定期检查孩子颈背部是否潮湿，及时增减被褥。
2、选择透气衣物穿着100％纯棉的宽松睡衣，避免化纤材质。新生儿建议穿连体衣而非包裹过紧的襁褓。出汗后及时更换衣物，特别注意保持会阴部干燥，防止痱子或皮肤感染。
3、补充水分睡前1小时饮用100-150毫升温水，避免含糖饮料。大量出汗后适当补充口服补液盐，防止电解质紊乱。观察尿液颜色，若呈深黄色需增加饮水量。
4、排查疾病因素持续夜间大汗伴体重下降需检查甲状腺功能。反复出汗合并咳嗽发热应排除结核感染。若伴随易怒、眼球突出等症状，需检测T3、T4水平。佝偻病患儿会出现枕秃、方颅等特征表现。
5、调整饮食晚餐避免高盐、辛辣食物，适当增加钙质摄入如牛奶、豆腐。维生素D缺乏者需补充鱼肝油，多进行户外活动。盗汗严重时可食用浮小麦、糯稻根等药膳调理。
家长应记录孩子出汗的时间段、部位及伴随症状，定期监测生长发育曲线。保持规律作息，睡前避免剧烈运动。若调整环境后仍持续大量出汗，或伴随发热、消瘦等症状，需及时就诊儿科排查结核病、糖尿病等病理因素。日常可进行小儿推拿按摩，重点按压涌泉穴、足三里穴改善体质。
