神经痛能否自行恢复需根据具体病因判断，部分轻微神经损伤可能自行缓解，但多数病理性神经痛需医疗干预。
神经痛若由短暂性压迫或轻微炎症引起，如睡眠姿势不当导致的短暂神经压迫，通常1-2周内可随压迫解除逐渐恢复。维生素B族缺乏引起的周围神经病变，通过补充维生素B1片、维生素B12片等营养剂并调整饮食后可能改善。这类情况可观察1-2周，期间避免劳累、保持充足睡眠有助于恢复。
糖尿病周围神经病变、带状疱疹后神经痛或三叉神经痛等病理性疼痛极少自愈。糖尿病神经病变需持续控制血糖并使用甲钴胺片、依帕司他片等药物；带状疱疹后神经痛可能需要普瑞巴林胶囊联合物理治疗；三叉神经痛常需卡马西平片或显微血管减压术。这类疼痛若未及时干预可能进展为慢性疼痛，伴随感觉异常、肌肉萎缩等症状。
神经痛患者应避免冷热刺激和过度活动，饮食上增加富含维生素B1的糙米、燕麦等食物。若疼痛持续超过2周或加重，须尽早就医明确病因。
眶上神经痛一般可以扎针治疗，但需由专业中医师操作。眶上神经痛可能与受凉、外伤、炎症刺激等因素有关，针灸可作为辅助治疗手段缓解疼痛。
针灸治疗眶上神经痛主要通过刺激局部穴位改善血液循环，常用穴位包括攒竹穴、阳白穴、太阳穴等。针刺能调节神经功能，减轻神经压迫或炎症反应导致的疼痛。治疗时需严格消毒避免感染，采用细针浅刺手法，配合捻转提插等行针手法。部分患者经3-5次治疗后疼痛可明显缓解，若伴随头痛可加刺风池穴。
对于外伤后局部组织肿胀明显的患者，急性炎症期应暂缓针灸治疗。糖尿病患者、凝血功能障碍者及孕妇需谨慎选择针灸，皮肤破损处禁止施针。若疼痛持续加重或出现视力改变，需立即停止针灸并完善影像学检查排除器质性病变。
眶上神经痛患者治疗期间应避免冷风直吹前额，可配合热敷促进局部血液循环。保持规律作息减少用眼疲劳，饮食注意补充B族维生素。若针灸3次后症状无改善，建议联合神经阻滞或口服营养神经药物治疗，必要时需排查颈椎病或颅内病变。
