心肌梗死和脑梗死可能由动脉粥样硬化、高血压、糖尿病、吸烟等因素引起，通常表现为胸痛、偏瘫、言语障碍等症状。
1、动脉粥样硬化长期高脂饮食导致血管内皮损伤，脂质沉积形成斑块。斑块破裂可诱发血栓形成，需使用阿托伐他汀、氯吡格雷、硝酸甘油等药物稳定斑块。
2、高血压血压持续超过140/90mmHg会加速血管硬化。可能伴随头痛、视物模糊，建议服用氨氯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪控制血压。
3、糖尿病血糖超标损伤血管内皮细胞，与胰岛素抵抗有关。典型症状包括多饮多尿，需使用二甲双胍、格列美脲、西格列汀调节血糖。
4、吸烟尼古丁导致血管痉挛和氧化应激，每日吸烟超过20支风险显著增加。戒烟后配合阿司匹林、替格瑞洛可改善血管功能。
保持低盐低脂饮食，每周进行150分钟有氧运动，定期监测血压血糖血脂指标有助于预防血管事件发生。
