鼻窦炎出现清水鼻涕并不代表完全康复，可能是病情缓解的表现之一。鼻窦炎的恢复需结合鼻腔分泌物性状变化、伴随症状消退及影像学检查综合判断。
1、炎症消退期：
急性鼻窦炎后期可能出现清水样分泌物，这是黏膜炎症减轻的表现。但需注意是否伴随头痛减轻、嗅觉恢复等指标，单纯鼻涕变清不能作为痊愈标准。
2、过敏因素干扰：
过敏性鼻炎与鼻窦炎常合并存在，清水鼻涕可能是过敏反应未控制的表现。需观察是否伴有阵发性喷嚏、鼻痒等过敏特征，必要时需进行过敏原检测。
3、纤毛功能恢复：
鼻窦黏膜纤毛运输功能逐步恢复时，分泌物会由脓性转为清稀。但纤毛完全修复需要2-4周，期间可能出现鼻涕反复变稠的情况。
4、继发病毒感染：
病程中合并普通感冒病毒感染时，会产生大量清水样鼻涕。这种情况需要与鼻窦炎本身病情变化进行鉴别，避免误判康复进度。
5、慢性迁延倾向：
慢性鼻窦炎患者可能出现周期性分泌物性状改变，清水鼻涕持续超过10天需警惕黏膜纤毛功能障碍，建议进行鼻内镜复查。
鼻窦炎恢复期建议保持每日2000毫升饮水，用生理盐水鼻腔冲洗每日2次，避免辛辣刺激饮食。可适当进行面部热敷促进血液循环，但出现头痛加重或黄绿色脓涕时应及时复查鼻窦CT。室内湿度建议维持在50％-60％，避免接触冷空气及粉尘刺激，睡眠时适当垫高枕头有助于鼻窦引流。
宝宝发烧一天后自行退烧多数属于正常现象。短期发热可能由病毒感染、环境因素、疫苗接种反应、轻度细菌感染或脱水等因素引起。
1、病毒感染：
婴幼儿免疫系统发育不完善，容易感染呼吸道合胞病毒、腺病毒等常见病原体。这类病毒感染具有自限性，通常3-5天可自愈，表现为短暂发热后症状缓解。注意观察是否伴随咳嗽、流涕等上呼吸道症状。
2、环境因素：
穿盖过多、室温过高可能导致体温调节中枢未成熟的婴幼儿出现暂时性体温升高。及时减少衣物、调节环境温度后，体温常在数小时内恢复正常。这种情况无需特殊处理，注意保持室内通风。
3、疫苗接种反应：
百白破、麻腮风等疫苗注射后24小时内可能出现低热反应。这种一过性发热是机体产生免疫应答的正常现象，通常不超过38.5℃且24小时内消退。可适当增加水分摄入，避免剧烈活动。
4、轻度细菌感染：
部分细菌性咽炎、中耳炎早期可能仅表现为短暂发热。若发热反复或伴随耳痛、咽部充血等症状，需进行血常规检查。明确细菌感染时可遵医嘱使用抗生素治疗。
5、脱水发热：
婴幼儿体液代谢快，饮水不足时可能出现脱水热。表现为体温轻度升高伴尿量减少，补充足够水分后体温可迅速下降。母乳喂养婴儿应增加哺乳次数，配方奶喂养可适当喂食温水。
建议发热期间保持清淡饮食，适当增加米汤、苹果泥等易消化食物。退热后24小时内避免剧烈运动，每日保证12-14小时睡眠。注意观察精神状态，若出现嗜睡、拒食、皮疹或发热反复等情况应及时就医。保持室内湿度50％-60％，每日开窗通风2-3次，衣物选择纯棉透气材质。6个月以上婴儿可适量饮用稀释果汁补充维生素C。
