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小孩手指长倒刺是怎么回事

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苏藤良
苏藤良 副主任医师
北海市人民医院
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孩子手有倒刺可能与缺乏维生素A、维生素C或锌有关。

倒刺是皮肤角质层分离形成的细小裂口,常见于指甲边缘。维生素A缺乏会导致皮肤干燥和角质化异常,增加倒刺形成概率。维生素C参与胶原蛋白合成,不足时皮肤修复能力下降。锌元素缺乏会影响表皮细胞再生,使皮肤屏障功能减弱。日常饮食中动物肝脏、胡萝卜、柑橘类水果、牡蛎等食物富含这些营养素。

建议家长注意孩子饮食均衡,适当增加深色蔬菜和新鲜水果摄入,避免频繁啃咬手指。若倒刺反复出现或伴随其他异常症状,应及时就医排查潜在营养缺乏问题。

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