哺乳期月经不规律可能与激素水平波动、哺乳频率变化或再次妊娠有关，可通过调整生活方式、就医检查等方式处理。
哺乳期月经恢复后再次停经常见于持续哺乳引起的泌乳素水平升高，该激素会延缓卵巢功能恢复。若哺乳频率减少后月经仍未恢复，需排除妊娠可能，建议进行尿妊娠试验或血HCG检测。部分产妇可能因产后甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等病理因素导致闭经，伴随体重异常波动、痤疮等症状，需通过激素六项、超声等检查明确原因。
日常需保持均衡饮食，避免过度节食，哺乳期间每日热量摄入应比非孕期增加约500大卡。若排除妊娠且停经超过3个月，建议尽早就诊妇科或内分泌科评估。
