早期肺癌手术后彻底恢复的时间因人而异，通常需要数周到数月不等。恢复期间需注意饮食、运动及护理，以促进身体康复。
1、术后疼痛：手术后的疼痛是常见现象，通常持续1-2周。可通过口服止痛药如布洛芬400mg，每日3次或对乙酰氨基酚500mg，每日4次缓解。避免剧烈活动，保持伤口清洁干燥，有助于减轻不适。
2、呼吸训练：术后呼吸功能可能受到影响，建议进行深呼吸和咳嗽训练，以促进肺扩张和排痰。每日进行3-5次深呼吸练习，每次持续5-10分钟，有助于改善肺功能。
3、饮食调理：术后饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣、油腻食物。多摄入富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼肉、豆类，以及富含维生素的水果和蔬菜，有助于伤口愈合和免疫力提升。
4、运动康复：术后初期可进行轻度活动如散步，逐渐增加运动量。每日散步15-30分钟，避免剧烈运动。随着身体恢复，可尝试低强度有氧运动如游泳或瑜伽，促进全身血液循环。
5、定期复查：术后需定期复查，监测恢复情况。通常术后1个月、3个月、6个月进行复查，包括胸部CT、血常规等检查，及时发现并处理可能的并发症。
术后恢复期间，保持良好的生活习惯和心态至关重要。饮食上多摄入高蛋白、高纤维食物，避免烟酒。运动上循序渐进，避免过度劳累。定期复查，及时与医生沟通恢复情况，有助于更快恢复健康。
