月经推迟可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力、体重骤变、甲状腺功能异常等原因引起。
1、内分泌失调：
下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱会导致激素分泌异常，常见于长期熬夜、过度节食等情况。表现为月经周期延长超过7天，可能伴随经量减少。调整作息规律、均衡饮食有助于改善。
2、多囊卵巢综合征：
这是一种常见的内分泌代谢性疾病，与胰岛素抵抗、雄激素过高有关。患者可能出现月经稀发、痤疮、多毛等症状。确诊需结合超声检查和激素检测，治疗包括生活方式干预和药物调节。
3、精神压力：
长期焦虑、紧张等情绪波动会影响下丘脑功能，抑制促性腺激素释放。这种功能性月经失调通常无需特殊治疗，通过心理疏导、适度运动等方式缓解压力后，月经多可自行恢复。
4、体重骤变：
短期内体重下降超过10％可能引起闭经，脂肪组织参与雌激素合成，体脂率过低会影响月经周期。同样，肥胖导致的胰岛素抵抗也会干扰排卵功能。保持BMI在18.5-23.9范围内有助于月经规律。
5、甲状腺功能异常：
甲状腺激素直接参与性激素代谢，甲亢或甲减都可能造成月经紊乱。甲状腺功能亢进常伴心悸、消瘦；功能减退则多见乏力、怕冷。需通过甲状腺功能检查确诊，规范治疗后月经周期多能恢复正常。
建议记录至少3个月经周期情况，包括经期长度、经量变化等。日常可适量食用豆制品、坚果等含植物雌激素的食物，避免过度节食。每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，但需控制强度避免过度消耗。若推迟超过3个月或伴随异常出血、剧烈腹痛等症状，应及时就诊排查器质性疾病。
蝶窦炎术后鼻涕往后流可通过鼻腔冲洗、药物治疗、调整体位等方式缓解。
蝶窦炎术后鼻涕往后流可能与手术创面渗出、鼻腔黏膜水肿、鼻窦引流不畅等因素有关。鼻腔冲洗能清除分泌物，减轻黏膜水肿，可使用生理盐水或专用冲洗器。药物治疗需遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊、抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片等。调整睡眠姿势时抬高头部有助于减少鼻涕倒流。术后恢复期避免用力擤鼻、剧烈运动及辛辣刺激性饮食，保持环境湿度。
术后定期复查，严格遵循医嘱用药，若症状持续加重需及时返院评估。
