夜间胃痛可能由胃酸分泌过多、胃溃疡、功能性消化不良、饮食不当、幽门螺杆菌感染等原因引起，可通过抑酸治疗、抗感染治疗、调整饮食习惯等方式缓解。
1、胃酸分泌过多：
夜间平卧时胃酸易反流刺激胃黏膜，导致疼痛。建议睡前3小时避免进食，抬高床头15-20厘米。常用抑酸药物包括质子泵抑制剂和H2受体阻滞剂。
2、胃溃疡：
胃黏膜损伤形成溃疡面，空腹时胃酸直接刺激溃疡灶引发疼痛。可能与长期服用非甾体抗炎药或幽门螺杆菌感染有关，表现为规律性上腹痛伴反酸。需进行胃镜检查确诊。
3、功能性消化不良：
胃肠动力异常导致食物排空延迟，夜间卧位时症状加重。常见于精神紧张人群，伴随腹胀、早饱感。建议少量多餐，避免油腻食物。
4、饮食不当：
晚餐过饱、食用辛辣刺激或高脂食物会增加夜间胃部负担。酒精和咖啡因会刺激胃酸分泌，巧克力、薄荷可能松弛食管下括约肌。
5、幽门螺杆菌感染：
该细菌感染可导致慢性胃炎和消化性溃疡，夜间空腹时症状明显。可通过碳13呼气试验检测，标准治疗方案包含抗生素和抑酸剂。
建议保持规律作息，晚餐选择易消化食物如粥类、蒸煮蔬菜。避免睡前进食，餐后适度散步促进消化。长期夜间胃痛需排除胆道疾病，持续疼痛或伴呕血黑便应及时就医。可尝试饮用温蜂蜜水缓解轻度胃痛，但糖尿病患者慎用。注意记录疼痛特点、诱因及缓解因素，为医生诊断提供参考。
