突发性耳聋通常不会自愈，需及时就医干预。突发性耳聋的治疗效果与时间密切相关，延误治疗可能导致永久性听力损失。
1、发病机制：
突发性耳聋可能与内耳微循环障碍、病毒感染、自身免疫反应等因素有关。内耳毛细胞受损后难以再生，超过72小时未治疗可能造成不可逆损伤。
2、黄金治疗期：
发病72小时内是治疗关键窗口期，糖皮质激素冲击治疗配合改善微循环药物效果最佳。临床数据显示，1周内接受规范治疗的患者听力恢复率可达70％。
3、病程发展：
未经治疗的突发性耳聋患者中，约30％会出现部分听力自行恢复，但多遗留耳鸣、耳闷等症状。完全自愈概率不足5％，且恢复程度难以预测。
4、伴随症状：
超过50％患者伴随眩晕或耳鸣，20％出现耳闷胀感。这些症状持续存在可能加重焦虑情绪，形成恶性循环，进一步影响康复效果。
5、预后差异：
低频听力下降型预后较好，全频听力下降型恢复困难。伴有糖尿病、高血压等基础疾病者恢复概率降低40％-60％。
突发性耳聋患者应保持低盐饮食，每日钠摄入控制在3克以内，避免咖啡因和酒精刺激。适度进行耳周按摩促进血液循环，睡眠时抬高床头15度减轻内耳水肿。建议佩戴防噪耳塞避免二次声损伤，保持规律作息有助于神经修复。出现听力骤降72小时内务必到耳鼻喉科急诊，延误治疗可能导致永久性听力残疾。
过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、中医调理等方式缓解症状。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、空气污染等因素引起。
1、避免过敏原：
识别并远离过敏原是控制症状的关键。常见过敏原包括室内尘螨、宠物毛发、花粉等。保持居住环境清洁，定期更换床单被罩，使用防螨材料包裹寝具。花粉季节减少外出，外出时佩戴口罩和护目镜。
2、鼻腔冲洗：
生理盐水鼻腔冲洗能清除鼻腔内过敏原和分泌物。可使用专用洗鼻器配合温生理盐水，每日1-2次。冲洗时保持头部倾斜，避免呛水。这种方法安全无副作用，适合长期使用。
3、药物治疗：
在医生指导下可使用抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪缓解症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可减轻鼻腔炎症。严重时可短期使用减充血剂，但需避免长期使用。
4、免疫治疗：
针对明确过敏原的患者可考虑脱敏治疗。通过定期注射或舌下含服过敏原提取物，逐步提高耐受性。疗程通常持续3-5年，能显著改善症状并减少药物依赖。
5、中医调理：
中医认为过敏性鼻炎与肺脾肾虚有关。可采用针灸、艾灸等疗法调节体质。常用穴位包括迎香、合谷、足三里等。中药方剂如玉屏风散、辛夷清肺饮也可辅助治疗。
过敏性鼻炎患者日常应注意保暖，避免冷空气刺激。饮食宜清淡，多食富含维生素C的水果蔬菜，如柑橘、猕猴桃、西兰花等。适量运动如太极拳、瑜伽可增强体质，但花粉季节应避免户外剧烈运动。保持规律作息，保证充足睡眠有助于免疫系统调节。室内保持适宜湿度，使用空气净化器过滤过敏原。症状持续不缓解或加重时应及时就医。
