要保持愉快的心情和规律的生活，不要患了痤疮就悲观，要乐观自信，坚持积极、合理的治疗，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。 2.饮食方面要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、葱、蒜等），少吃油腻食物（如动物油、植物油等），少吃甜食（如糖类、咖啡类），少吃“发物”（如狗羊肉等），适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。 3.局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。4.有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。5.最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮（如丘疹、脓疮）患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利
