磨牙后区肿痛可通过口腔清洁、药物治疗、物理治疗、切开引流、手术切除等方式治疗。磨牙后区肿痛可能与智齿冠周炎、根尖周炎、牙周脓肿、颌骨囊肿、肿瘤等因素有关。
1、口腔清洁磨牙后区肿痛可能与食物残渣堆积刺激有关。每日使用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，配合软毛牙刷清洁患处周围牙齿。避免进食辛辣刺激性食物，选择温凉流质饮食减少局部摩擦。口腔清洁有助于缓解轻度炎症引起的肿痛。
2、药物治疗细菌感染引起的肿痛需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林克拉维酸钾片、甲硝唑片、头孢克肟分散片等。伴明显疼痛者可短期服用布洛芬缓释胶囊或对乙酰氨基酚片。局部可涂抹盐酸米诺环素软膏或复方甘菊利多卡因凝胶。药物治疗适用于智齿冠周炎或轻度根尖周炎。
3、物理治疗急性炎症期可采用低温冷敷减轻肿胀，每次10-15分钟，间隔2小时重复。慢性期可用红外线照射促进血液循环，每日1次。超声波治疗有助于药物渗透和炎症吸收。物理治疗多作为辅助手段配合药物使用。
4、切开引流形成明显脓肿时需由口腔科医生行切开引流术。局部麻醉后切开波动感最明显处，放置橡皮引流条，配合每日冲洗换药。术后需继续口服抗生素3-5天，避免剧烈运动或吸吮动作。该方法适用于牙周脓肿或冠周脓肿。
5、手术切除颌骨囊肿或肿瘤导致的肿痛需行病灶刮治术或颌骨切除术。术前需通过X线片或CT明确病变范围，术中彻底清除病变组织，较大缺损需植入骨修复材料。术后需定期复查观察愈合情况。该方法适用于颌骨囊肿、成釉细胞瘤等器质性病变。
磨牙后区肿痛患者应保持规律作息，每日饮水1500-2000毫升，避免熬夜和过度疲劳。饮食选择高蛋白、高维生素的软食，如鸡蛋羹、鱼肉泥、南瓜粥等，避免过硬、过热食物刺激患处。戒烟限酒，减少口腔黏膜刺激。症状持续3天不缓解或伴发热、张口困难时需及时就医，避免自行挤压肿胀部位。
磨牙牙龈肿痛可通过调整饮食、冷敷镇痛、保持口腔卫生、使用药物、佩戴咬合垫等方式治疗。磨牙牙龈肿痛通常由精神压力、牙齿排列异常、龋齿、牙周炎、颞下颌关节紊乱等原因引起。
1、调整饮食避免食用过硬、过冷或过热的食物，减少对牙龈的刺激。选择软烂易咀嚼的食物如粥类、蒸蛋等，适当补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等帮助牙龈修复。进食时注意细嚼慢咽，避免单侧咀嚼加重磨牙症状。
2、冷敷镇痛用冰袋包裹毛巾后敷于肿胀牙龈对应的面部区域，每次5-10分钟，间隔2小时重复。低温能收缩血管减轻炎症渗出，缓解肿痛感。冷敷后避免立即进食过热食物，防止温度骤变加重症状。
3、保持口腔卫生使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔清洁，重点清理磨牙区食物残渣。每日用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口3次，抑制细菌繁殖。睡前可使用牙线清理邻面菌斑，但动作需轻柔避免损伤肿胀牙龈。
4、使用药物布洛芬缓释胶囊可缓解肿痛和磨牙相关肌肉酸痛。甲硝唑口腔粘贴片能针对性治疗厌氧菌感染引起的牙龈炎症。对于顽固性肿痛，医生可能开具醋酸地塞米松口腔贴片减轻局部免疫反应。所有药物均需在医生指导下使用。
5、佩戴咬合垫定制式硬质咬合垫能隔离上下颌牙齿直接接触，减少夜间磨牙对牙龈的机械刺激。需每日清洁咬合垫并用专用浸泡液消毒，定期复查调整适配度。严重颞下颌关节紊乱者可能需要配合颌垫进行咬合重建。
日常应避免咖啡因摄入和睡前剧烈运动，通过冥想、深呼吸等方式缓解精神压力。长期磨牙者建议每半年进行口腔检查，及时处理龋齿或牙列不齐等问题。若肿痛伴随发热或张口受限，需立即就医排除颌骨感染等严重情况。白天有意识保持上下牙列轻微分离状态，减少无意识紧咬牙习惯。
