外痔不疼不出血多数情况下无须特殊治疗。外痔的处理方式主要有观察等待、饮食调整、局部护理、药物缓解。
1、观察等待
无症状外痔若无不适可暂不干预，定期观察是否出现疼痛、出血或脱垂等症状即可。
2、饮食调整
增加膳食纤维和水分摄入有助于预防便秘，减少排便时对痔疮的刺激，推荐食用燕麦、西蓝花等食物。
3、局部护理
保持会阴清洁干燥，排便后可用温水坐浴，避免久坐久站加重静脉淤血。
4、药物缓解
出现轻微肿胀时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片或马应龙麝香痔疮膏等药物改善循环。
建议避免辛辣刺激饮食，每日进行提肛运动，若出现痔核脱出无法回纳或血栓形成需及时就医。
