脑梗死后总是过度紧张可通过心理疏导、药物治疗、康复训练、社交支持和定期复查等方式缓解。脑梗死后过度紧张可能与神经功能损伤、心理应激、疾病认知不足、家庭环境刺激、药物副作用等因素有关。
1、心理疏导脑梗死后患者因对疾病预后的担忧或肢体功能障碍易产生紧张情绪。建议在神经内科或康复科医生指导下进行认知行为治疗，帮助患者建立对疾病的正确认知。家属可陪同参与心理咨询，学习放松训练技巧如腹式呼吸法，每日重复进行10-15分钟。部分三甲医院设有卒中后情绪管理专科门诊，可提供专业评估。
2、药物治疗对于持续存在的病理性焦虑，神经科医生可能开具选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片等抗抑郁药物。中成药如乌灵胶囊也可辅助改善睡眠障碍。须严格遵医嘱调整剂量，避免自行联用苯二氮卓类药物。用药期间需监测血压及肝功能。
3、康复训练系统化的运动康复能通过改善脑血流灌注缓解紧张情绪。推荐在康复治疗师指导下进行水中运动疗法或太极拳等低强度有氧训练，每周3-5次。音乐疗法结合肢体协调训练可同步刺激多巴胺分泌，如使用节拍器辅助的手指敲击练习。训练强度以不引起明显疲劳为宜。
4、社交支持参与卒中患者互助小组能减少病后孤独感。家属应鼓励患者维持适度的亲友互动，避免长期独处。可通过社区康复中心组织的绘画、园艺等团体活动重建社交能力。注意避免过度保护，逐步培养患者自主处理日常事务的信心。
5、定期复查通过头颅MRI复查明确脑组织恢复情况，排除新发病灶导致的情绪异常。每3-6个月进行颈动脉超声和经颅多普勒检查，评估血管状态。神经电生理检查如事件相关电位能客观反映认知功能改善程度。复查结果应及时与主治医生沟通调整治疗方案。
脑梗死后患者应保持低盐低脂饮食，每日摄入深海鱼类补充ω-3脂肪酸。进行30分钟日光浴促进维生素D合成，但需避开正午时段。卧室环境应保持安静，使用遮光窗帘改善睡眠质量。家属需留意患者情绪波动，避免争执刺激。若出现持续心悸、手抖等躯体化症状，须立即复诊调整治疗计划。
脑梗死后眼前的黑影可能与视网膜动脉阻塞、玻璃体出血、视神经缺血、皮质盲或偏盲等视觉通路损伤有关。脑梗死引起的视觉障碍主要有视网膜中央动脉阻塞、后循环缺血、枕叶梗死、视神经炎、青光眼等病因，需及时就医明确诊断。
1. 视网膜动脉阻塞视网膜中央动脉阻塞是脑梗死后突发黑影的常见原因，由于栓子堵塞视网膜动脉导致缺血缺氧。患者会出现突发无痛性视力下降或视野缺损，眼底检查可见视网膜苍白水肿。需紧急使用硝酸甘油片舌下含服，配合甲钴胺片营养神经，必要时行视网膜激光治疗。发病后4-6小时是黄金救治期。
2. 玻璃体出血糖尿病或高血压患者脑梗死后可能并发玻璃体出血，血液进入玻璃体腔导致眼前黑影飘动。表现为突发飞蚊症或红色视野，眼底检查可见玻璃体积血。可口服云南白药胶囊促进吸收，严重者需行玻璃体切割术。出血期间应控制血压血糖，避免剧烈运动。
3. 视神经缺血前循环梗死可能影响视神经血供，导致缺血性视神经病变。典型症状为单眼视力急剧下降伴相对性瞳孔传导阻滞，视野检查可见中心暗点。急性期需静脉滴注甲泼尼龙琥珀酸钠，配合银杏叶提取物注射液改善微循环。同时需排查巨细胞动脉炎等全身性疾病。
4. 皮质盲双侧枕叶梗死可引起皮质盲，患者虽有完整视觉通路但无法感知视觉信息。表现为视力丧失但瞳孔对光反射存在，常伴有面容失认等症状。康复期可使用胞磷胆碱钠胶囊促进神经修复，配合经颅磁刺激治疗。需注意预防跌倒等二次伤害。
5. 偏盲单侧枕叶或视辐射受损会导致对侧同向偏盲，患者无法感知病变对侧视野。常见于大脑后动脉梗死，多伴有阅读障碍等高级皮层功能异常。治疗原发病同时可使用尼莫地平片改善脑循环，配合视野缺损康复训练。驾驶等需立体视觉的活动应严格禁止。
脑梗死后出现视觉异常需立即就诊神经内科或眼科，完善眼底检查、视野检查和头颅MRI等评估损伤部位。急性期过后应严格控制血压血糖血脂，每日进行视觉追踪训练促进功能代偿。饮食注意补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免高盐高脂饮食加重血管负担。康复期可适当进行太极拳等低强度运动改善脑血流，但需家属陪同防止跌倒。定期复查视力视野变化，发现异常及时干预。
