气血凝滞怎么办

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女我整个人气血循环比较差，夏天吹不得空调，也不爱风扇。。很容易气血凝滞肌肉疼，胃肠差，我该怎么改善自己的气血循环呢？想得到有益的指导，比如适合的食物，中成药。

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张笑住院医师

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一般的情况下还是可以试试合理的保养，休息，不要劳累，因为体制的关系，还是每一个人要根据自己身体情况合理的工作休息，体质性的，可以试试乌鸡白凤丸，会有帮助的

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你的症状考虑为是由于乳腺增生引起的可能比较大，引起月经血少的原因多是由于体质虚弱、妇科疾病以及内分泌紊乱导致的。建议你可以服用消炎药物如阿莫西林胶囊和乳癖消片来治疗，月经血少可以服用益母草颗粒或者是乌鸡白凤丸来治疗。

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