龟头长痘痘可能与珍珠状阴茎丘疹、毛囊炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹、过敏反应等原因有关。建议及时就医明确诊断，避免自行处理。
1、珍珠状阴茎丘疹珍珠状阴茎丘疹是男性常见的良性病变，表现为龟头冠状沟周围出现白色或淡红色小丘疹，排列成行，无痛痒感。可能与局部卫生状况、包皮过长等因素有关。通常无须特殊治疗，若影响美观可考虑激光或冷冻去除。日常需保持会阴清洁干燥，避免过度摩擦。
2、毛囊炎毛囊炎由细菌感染毛囊引起，表现为红色丘疹伴脓头，可能伴随疼痛。常见于剃毛后或出汗过多时。轻度可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，严重时需口服头孢呋辛酯片。日常应避免抓挠，穿着透气棉质内裤，剃毛时注意器械消毒。
3、尖锐湿疣尖锐湿疣是人乳头瘤病毒感染所致的性传播疾病，表现为菜花状或乳头状赘生物。需通过冷冻、激光或鬼臼毒素酊去除疣体，配合干扰素凝胶抑制病毒复发。具有传染性，应避免性接触直至痊愈，伴侣需同步检查治疗。
4、生殖器疱疹生殖器疱疹由单纯疱疹病毒引起，表现为簇集性水疱伴灼痛，易反复发作。急性期可口服阿昔洛韦片或泛昔洛韦胶囊，外用喷昔洛韦乳膏。发作期间应保持患处清洁，避免性生活，增强免疫力有助于减少复发。
5、过敏反应接触安全套、洗涤剂等致敏物质可能导致龟头出现红色丘疹伴瘙痒。需停用可疑过敏原，局部涂抹氢化可的松乳膏，口服氯雷他定片缓解症状。日常建议选择低敏洗护产品，避免使用含香料的安全套。
保持会阴部清洁干燥是预防龟头异常的关键，每日用温水清洗并彻底擦干。避免使用刺激性洗剂，选择宽松透气的棉质内裤。出现持续不消退的皮疹、溃疡或伴随分泌物时，应及时到皮肤科或泌尿外科就诊，必要时完善病原体检测或病理检查。治疗期间禁止性生活，伴侣有相关症状需共同治疗。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，适当补充维生素C增强免疫力。
