皮肤松垂饮食治疗

Question

减肥造成皮肤松弛，乳房下垂，我还很小怎么样才能让皮肤紧致？

Answer 1

您好，对于您这种要是瘦脸的话，可以教您一个，像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。
指导意见：对于身上皮肤松，更应该多加运动，如果持续松弛不加运动的话还是会引起肥胖的，您还可以从网上下载郑海燕健身操跟着做，是很有效的

Answer 2

很多女性在成功减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。这是很常见的一种现象。
指导意见：不宜在短时间内过度减肥，否则会带来皮肤松弛问题。为改善皮肤松弛状况，可多吃些胡萝卜、西红柿、葡萄等食品。