剖腹产后便秘可以适量吃西梅、燕麦、火龙果等食物，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
西梅富含膳食纤维和山梨醇，有助于促进胃肠蠕动和软化粪便。燕麦含有可溶性膳食纤维，能吸收水分增加粪便体积。火龙果的籽粒含不可溶性膳食纤维，可机械刺激肠道。日常可将西梅榨汁饮用，燕麦煮粥食用，火龙果切块直接食用，但需注意控制单次摄入量，避免过量引发腹胀。剖腹产后胃肠功能较弱，建议将食物处理为易消化形态，如将水果蒸熟或打泥。
乳果糖口服溶液通过渗透作用软化粪便，双歧杆菌三联活菌散可调节肠道菌群平衡，开塞露能快速缓解排便困难。使用乳果糖时可能出现腹胀，需从低剂量开始。双歧杆菌需温水冲服避免高温破坏活性，开塞露不宜长期使用以防依赖。药物选择需结合产妇是否存在伤口疼痛、活动受限等情况，哺乳期用药还需考虑药物对婴儿的影响。
剖腹产后应尽早下床活动促进肠蠕动，每日饮水量保持在2000毫升以上，养成定时排便习惯。饮食需增加全谷物、绿叶蔬菜等膳食纤维摄入，避免辛辣刺激食物。若便秘持续超过3天或伴随腹痛、便血需及时就诊。
