青春期月经不调多数情况无须特殊治疗。青春期月经不调可能与激素水平波动、营养不良、精神压力、多囊卵巢综合征等因素有关。
1. 激素波动青春期下丘脑-垂体-卵巢轴发育不完善，可能导致月经周期不规则。建议保持规律作息，避免过度节食，通常随年龄增长可逐渐改善。
2. 营养不良铁元素或优质蛋白摄入不足可能影响血红蛋白合成，导致月经量异常。家长需保证孩子均衡饮食，适量增加动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物。
3. 精神压力考试焦虑或情绪紧张可能通过神经内分泌途径干扰月经。家长应帮助孩子缓解压力，必要时可进行心理咨询，避免使用药物干预。
4. 多囊卵巢若伴随痤疮、多毛等症状，可能与多囊卵巢综合征有关，需超声检查确诊。治疗可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍等药物调节激素水平。
建议记录月经周期，若持续闭经超过3个月或出血量过大，需及时就医排除器质性疾病，日常注意保暖避免生冷饮食。
