运动了20分钟全身出汗了能减肥吗

Question

运动了20分钟全身出汗了能减肥吗

Answer 1

根据您的描述，服用减肥药八天以后，全身发凉，出汗，便秘，考虑可能是减肥药的副作用。要及时停药，尽量多喝水，促进排泄，减肥要采取控制饮食，运动等科学的减肥方法。