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腰围太大了,请大家帮我想想!谢谢
提问时间:2023-10-29 01:17
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1人回复
腰围太大了,如何以最快的速度把它消掉,当然是健康的做法? 比如光做仰卧起坐一般多久才见效? 请大家帮我想想!谢谢
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腰围大,有点肥胖症状! 这个得加强锻炼!不过看你问要多久;我就知道你不是那种能坚持的人! 你先做个计划;如果坚持3个月应该有效果; 我的意见: 跑步,慢跑!没有地方;原地跑10分钟也行; 不想锻炼;给你个绝招;住的地方选择高一点;我为了防止自己忽略身体锻炼;我租房就租在最高的一层;每天,不管如何;打死不做电梯!爬楼梯
回答于2023-10-29 16:04
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大部分是因性激素分泌旺盛导致的发育情况,这个情况一般是不能恢复到正常的现象。如果想要得到改善只有做手术纠正治疗。术后注意身体的调养,不要感冒。清淡饮食,避免伤口感染。对于患者的情况,可以去附近的门诊或者医院请医生检查后听取医生的建议
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