牛百叶煮老

Question

请问孕妇可以吃牛百叶么？请问怀孕了能吃牛百叶和毛肚吗，吃火锅可以吗？

Answer 1

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等，具有补益脾胃，补气养血，补虚益精、消渴、风眩之功效，适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。孕妇是可以吃牛百叶的，但是不要吃太多。一来，牛百叶不太好消化。二来牛百叶比较温燥。而孕妇本身就偏燥热，所以一次服用不可过多。

Answer 2

你好，从你的描述来看，这情况是可以适量吃的。孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。