扭伤一般可以通过拍片检查出来，但具体能否看出扭伤程度需结合影像学检查结果判断。扭伤可能涉及韧带、肌腱或软组织损伤，X线片可排除骨折，而MRI或超声更适合评估软组织损伤。
X线检查能清晰显示骨骼结构，对于排除骨折、关节脱位等骨性损伤具有较高价值。若扭伤伴随撕脱性骨折或关节不稳定，X线片可观察到骨质异常。但普通X线对韧带、肌肉等软组织分辨率有限，可能无法直接显示轻度扭伤。对于踝关节扭伤等常见情况，X线检查主要用于临床决策时排除严重损伤。
磁共振成像能多平面显示韧带撕裂、肌腱损伤及骨髓水肿情况，对膝关节交叉韧带扭伤、腕关节三角纤维软骨复合体损伤等复杂情况诊断准确率高。超声检查则具有动态观察优势，可实时评估韧带连续性及关节稳定性，特别适合跟腱扭伤等表浅结构检查。这两种检查对软组织损伤的分级和定位比X线更精确。
建议扭伤后及时就医评估，医生会根据受伤机制、体格检查结果选择合适影像学检查。急性期可遵循RICE原则进行初步处理，包括休息制动、冰敷消肿、弹性绷带加压包扎及抬高患肢。若持续疼痛或关节不稳，需完善影像学检查排除潜在结构损伤，避免延误治疗导致慢性关节不稳定。
扭伤后磁疗可能有一定缓解作用，但效果因人而异。磁疗主要通过改善局部血液循环、减轻肿胀来辅助恢复，但无法替代常规治疗。
急性扭伤后48小时内通常不建议直接使用磁疗。此时软组织存在毛细血管破裂和炎症反应，磁疗可能加重局部充血。正确的处理方式是遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢。待急性期过后，若肿胀明显消退，可尝试低频脉冲磁疗仪辅助治疗。临床观察显示，部分患者使用后疼痛评分有所下降，关节活动度改善，可能与磁场调节细胞膜电位、促进代谢废物清除有关。
慢性扭伤或恢复期患者更适合磁疗干预。此时软组织处于修复阶段，磁场可能通过影响钙离子通道促进成纤维细胞增殖，加速韧带修复。有研究指出，每日30分钟的静态磁片贴敷对踝关节陈旧性扭伤有改善效果，但需配合康复训练。需注意磁场强度应控制在100-300高斯之间，避免高强度磁场导致组织过热。
磁疗并非适用于所有扭伤情况。存在金属植入物、心脏起搏器或妊娠期患者禁止使用。皮肤破损处需待伤口愈合后再考虑磁疗。治疗效果与扭伤程度密切相关，对于Ⅲ度韧带撕裂等严重损伤，磁疗仅能作为术后康复辅助手段。建议在康复医师指导下，结合超声波治疗、肌效贴等综合方案，定期评估恢复进度。
扭伤后应避免过早负重活动，恢复期可进行踝泵训练等被动运动。饮食注意补充蛋白质和维生素C，促进胶原合成。选择磁疗产品时认准医疗器械注册证号，避免使用三无产品。若治疗2周后仍存在明显疼痛或关节不稳，需及时复查核磁共振排除韧带完全断裂可能。
