孕妇高血糖可通过饮食调整、适量运动和血糖监测等方式调理。
饮食调整是控制孕妇高血糖的基础措施，建议选择低升糖指数的食物，如燕麦、糙米和全麦面包等粗粮，搭配适量的优质蛋白如鸡蛋、鱼肉和豆制品。避免摄入高糖、高脂肪的食物，如甜点、油炸食品和含糖饮料。每日饮食应分为5-6餐，少量多餐有助于稳定血糖水平。适量运动对改善胰岛素敏感性有帮助，孕妇可选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动，每次持续20-30分钟，每周进行3-5次。运动前后需监测血糖，避免低血糖发生。定期监测血糖能及时了解血糖变化，通常建议空腹血糖控制在3.3-5.3毫摩尔每升，餐后2小时血糖控制在4.4-6.7毫摩尔每升。若通过生活方式干预仍无法有效控制血糖，需及时就医评估是否需要胰岛素治疗。
日常注意保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，定期进行产检以评估母婴健康状况。
高血糖可通过饮食控制、运动干预、药物治疗等方式治疗。
高血糖可能与胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、不良生活习惯等因素有关，通常表现为多饮、多尿、体重下降等症状。饮食控制需减少精制糖和饱和脂肪摄入，增加全谷物、蔬菜等低升糖食物。运动干预建议每周进行中等强度有氧运动，如快走、游泳等。药物治疗可遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等药物调节血糖。部分患者需联合胰岛素注射治疗。血糖监测应定期进行，及时调整治疗方案。
日常需保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒有助于血糖稳定。
