青少年遗精可能由生理性发育、激素波动、性刺激积累、前列腺炎等原因引起，通常可通过心理疏导、生活习惯调整、药物治疗等方式改善。
1. 生理性发育：青春期睾丸发育产生大量精液，超过储存容量时自然溢出。无须特殊治疗，建议保持规律作息，避免穿紧身裤压迫会阴。
2. 激素波动：雄激素水平升高刺激精囊分泌，可能伴随夜间勃起增多。可通过适度运动消耗能量，减少高糖高脂饮食对激素的影响。
3. 性刺激积累：接触色情信息或频繁性幻想可能导致精液分泌亢进。需减少视觉刺激源，培养阅读等转移注意力的兴趣爱好。
4. 前列腺炎：可能与细菌感染、久坐等因素有关，通常表现为尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、普适泰等药物。
日常应选择透气棉质内裤，避免过度焦虑，每月超过5次频繁遗精或伴随疼痛需就诊泌尿外科。
