老光镜与老花镜是两种不同的视力矫正工具，老光镜主要用于矫正远视，老花镜则用于矫正老花眼。老光镜的镜片为凸透镜，老花镜的镜片为凸透镜或渐进多焦点镜片。老光镜适合远视患者，老花镜适合中老年人。老光镜的度数通常固定，老花镜的度数会随年龄增长而变化。老光镜的佩戴者多为年轻人，老花镜的佩戴者多为40岁以上人群。
老光镜主要用于矫正远视，远视是指平行光线进入眼内后聚焦在视网膜后方，导致看近处物体模糊。老光镜通过凸透镜将光线聚焦在视网膜上，从而改善视力。远视患者通常需要长期佩戴老光镜，尤其是在阅读或使用电子设备时。老光镜的度数通常根据患者的远视程度而定，一般不会随年龄变化。远视患者还可能伴有视疲劳、头痛等症状，佩戴老光镜有助于缓解这些不适。
老花镜主要用于矫正老花眼，老花眼是一种随着年龄增长而出现的生理性视力退化，主要表现为看近处物体模糊。老花镜通过凸透镜或渐进多焦点镜片帮助眼睛聚焦近处物体。老花镜的度数会随年龄增长而逐渐增加，通常从40岁左右开始需要佩戴。老花眼患者还可能伴有眼睛干涩、疲劳等症状，佩戴老花镜可以改善这些症状。渐进多焦点老花镜适合同时有近视和老花的人群，可以避免频繁更换眼镜。
选择老光镜或老花镜时，建议先进行专业的视力检查，根据验光结果选择合适的镜片类型和度数。日常使用中应注意镜片的清洁和保养，避免划伤或污染。定期复查视力，及时调整镜片度数，确保视力矫正效果。保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，适当休息和做眼保健操有助于保护视力。饮食上可多摄入富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于眼睛健康。
戴老花镜头晕可能与镜片度数不匹配、双眼调节失衡、镜架不适配、适应期反应或潜在眼疾有关。老花镜是用于矫正老视的凸透镜，若出现头晕需排查光学参数与眼部健康状况。
1、镜片度数不匹配老花镜度数过高会迫使眼睛过度调节，导致视物变形和眩晕。验光不准或直接购买成品老花镜时，可能出现实际屈光度与镜片度数偏差。建议通过专业验光确认所需矫正度数，避免使用非个性化配制的眼镜。
2、双眼调节失衡双眼老视程度不同时，若佩戴相同度数的镜片会造成双眼调节力差异。这种不平衡可能引发视疲劳和头晕症状。需进行双眼屈光检查，定制不同度数的镜片或选择渐进多焦点镜片。
3、镜架不适配镜架鼻托高度不当会导致光学中心偏移，镜腿过紧可能压迫太阳穴神经。这些物理因素会干扰视觉信号传导，诱发头晕。应调整镜架至瞳孔中心与镜片光学中心重合，确保佩戴舒适无压迫。
4、适应期反应初次佩戴老花镜时，大脑需重新建立近距离物体的空间定位模式。此过程可能出现短暂头晕，通常1-2周可自行缓解。建议从每日短时间佩戴开始逐步延长，避免突然长时间使用。
5、潜在眼疾青光眼、白内障早期或视神经炎等疾病可能放大戴镜不适感。若头晕持续超过两周或伴随眼痛、视野缺损，需排查是否存在病理性改变。眼底检查和眼压测量能帮助鉴别诊断。
选择老花镜时应优先考虑医学验光配镜，避免直接购买固定度数的成品镜。佩戴初期可配合眼部放松训练，如每隔20分钟远眺6米外景物20秒。饮食中适量补充维生素A和叶黄素有助于维持晶状体弹性。出现持续头晕应及时复查验光数据，必要时进行视功能检查和眼底评估，排除器质性病变后再调整矫正方案。
