初中生流鼻血可通过压迫止血、冷敷鼻部、调整体位等方式处理。
流鼻血可能与鼻腔干燥、外力撞击、过敏性鼻炎等因素有关。鼻腔干燥时毛细血管易破裂，可用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血，同时身体前倾避免血液倒流。外力撞击导致的出血需立即冷敷鼻根处血管收缩止血，持续按压5-10分钟。过敏性鼻炎引发的反复出血需保持环境湿度，避免接触花粉等过敏原。若出血量较大或持续15分钟未止，可能提示血小板减少等血液疾病，需及时就医。止血后24小时内避免剧烈运动或抠挖鼻腔。
日常应保持室内空气湿润，多摄入富含维生素C的柑橘类水果，避免辛辣刺激食物。
