脚上长小水疱很痒可能是足癣、汗疱疹或接触性皮炎引起的，可通过外用抗真菌药物、抗过敏药物及日常护理缓解。
足癣多由红色毛癣菌感染引起，表现为足底或趾间密集小水疱伴脱屑，瘙痒明显，可遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。汗疱疹与精神紧张或过敏有关，水疱多出现在足弓或足侧缘，可外用糠酸莫米松乳膏缓解炎症，严重时口服氯雷他定片抗过敏。接触性皮炎常因鞋袜材质刺激或洗涤剂残留导致，除水疱外还可见红斑，需避免接触致敏物并涂抹丁酸氢化可的松乳膏。治疗期间保持足部干燥，穿透气棉袜，避免搔抓以防继发感染。
每日用温水清洗足部后及时擦干，更换吸汗性好的鞋垫，忌食辛辣刺激食物可减少症状复发。
脚上起小疙瘩很痒可能与接触性皮炎、足癣或湿疹有关。
接触性皮炎通常由皮肤接触过敏原或刺激物引起，如化纤袜子、洗涤剂残留等，表现为局部红斑、丘疹伴剧烈瘙痒。足癣由真菌感染导致，常见于足趾缝或足底，皮损呈环状脱屑且瘙痒夜间加重，多与潮湿环境或共用鞋袜有关。湿疹可能与遗传、免疫功能异常相关，皮损形态多样且易反复发作，常因搔抓继发感染。治疗可遵医嘱使用曲安奈德益康唑乳膏抗炎抗真菌，盐酸西替利嗪片缓解瘙痒，复方酮康唑软膏控制真菌繁殖。
日常需保持足部清洁干燥，避免搔抓或热水烫洗，选择透气棉袜并及时更换。
