百合可与雪梨、银耳、莲子、杏仁等食物搭配煮食润肺化痰，也可遵医嘱使用川贝母、枇杷叶、桔梗、桑白皮等药物。建议根据体质调整配伍，痰多咳嗽持续者需及时就医。
一、食物1、雪梨雪梨性凉生津，与百合同煮能增强润燥止咳功效，适合干咳少痰者。脾胃虚寒者应减少用量。
2、银耳银耳富含植物胶质，配合百合可滋阴润肺，改善燥热型咳嗽。需注意久煮至胶质析出。
3、莲子莲子健脾安神，与百合配伍适合长期咳嗽伴失眠者。便秘人群需去莲心使用。
4、杏仁苦杏仁宣肺降气，与百合协同缓解痰黏难咯。需煮沸去毒，每日用量不超过10克。
二、药物1、川贝母川贝母清热润肺，适用于肺热燥咳。需鉴别伪品，脾胃虚弱者慎用。
2、枇杷叶枇杷叶化痰止咳，配伍百合对痰热咳嗽有效。毛绒需刷净避免刺激咽喉。
3、桔梗桔梗宣肺排脓，适合痰黄黏稠者。用量过大可能引起恶心呕吐。
4、桑白皮桑白皮泻肺平喘，对痰多气促有效。肺虚无实火者忌用。
食疗期间避免辛辣刺激食物，痰液转黄或发热需停用并就诊。慢性呼吸道疾病患者应定期复查肺功能。
