七个月宝宝发烧老是哭闹可通过物理降温、补充水分、调整环境、使用药物、及时就医等方式缓解。发烧哭闹通常由感染、疫苗接种、环境过热、出牙、中耳炎等原因引起。
1、物理降温用温水浸湿毛巾擦拭宝宝额头、颈部、腋窝等部位，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。擦拭时动作轻柔，每次持续10-15分钟，间隔30分钟重复进行。若宝宝出现寒战需立即停止，并加盖薄被保暖。物理降温适合体温未超过38.5摄氏度的情况，能暂时缓解不适感。
2、补充水分少量多次喂母乳或温水，每次5-10毫升，间隔15-20分钟。若宝宝拒绝饮水，可用滴管缓慢滴入口腔。脱水会加重发热症状，家长需观察宝宝尿量是否减少、口唇是否干燥。六个月以上宝宝可适当饮用稀释的苹果汁，比例按1份果汁兑3份温水。
3、调整环境保持室温在24-26摄氏度，湿度50％-60％，每天通风2-3次。给宝宝穿着纯棉单衣，避免包裹过厚。减少声光刺激，拉上窗帘营造安静环境。家长可怀抱宝宝采用竖抱姿势，轻轻拍背安抚。出牙期宝宝可提供咬胶缓解牙龈肿胀。
4、使用药物体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱用药，常用退热药包括布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚滴剂、小儿退热栓等。禁止交替使用不同退热药，两次用药需间隔4-6小时。用药后30分钟复测体温，记录发热时间和最高温度。若出现皮疹或呕吐需立即停药。
5、及时就医发热超过24小时、体温持续超过39摄氏度、出现抽搐或意识模糊时需急诊处理。就医前准备好疫苗接种记录和体温变化表。医生可能建议血常规检查排除细菌感染，中耳炎需用耳镜检查。住院患儿需配合完成腰椎穿刺等必要检查。
家长需每2小时监测宝宝体温，记录喂养量和精神状态变化。发热期间暂停添加新辅食，保持臀部清洁预防尿布疹。退热后仍有哭闹需检查是否有耳部渗液或口腔溃疡。恢复期适当增加维生素C含量高的果泥，如西蓝花泥、苹果泥。密切观察3天内是否出现新发皮疹或腹泻症状，必要时复诊评估。
