近视眼的形成主要与遗传、环境因素和生理因素有关，可通过改善用眼习惯、佩戴眼镜或手术矫正。遗传因素是近视的重要成因，父母双方或一方有近视，子女患近视的概率显著增加。环境因素对近视的形成也起到关键作用，长时间近距离用眼、光线不足或过强、阅读姿势不正确等都会增加近视风险。生理因素包括眼轴过长或角膜曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前方，形成近视。
1、遗传因素：近视具有一定的遗传倾向，父母双方或一方有近视，子女患近视的概率较高。遗传性近视通常在儿童或青少年时期开始显现，随着年龄增长，近视度数可能逐渐加深。对于有家族近视史的人群，建议定期进行视力检查，早期发现并采取干预措施。
2、环境因素：长时间近距离用眼是导致近视的主要环境因素之一。现代生活中，电子设备的广泛使用使得人们长时间盯着屏幕，眼睛长时间处于紧张状态，容易导致视力下降。光线不足或过强也会对眼睛造成不良影响，阅读或工作时应保持适宜的光线环境。不正确的阅读姿势，如躺着看书或眼睛与书本距离过近，也会增加近视风险。建议每用眼40分钟后休息10分钟，进行远眺或闭目放松。
3、生理因素：眼轴过长或角膜曲率过大是近视的生理成因。眼轴过长使得光线聚焦在视网膜前方，导致视物模糊。角膜曲率过大也会影响光线的聚焦，形成近视。对于已经形成的近视，可以通过佩戴眼镜或隐形眼镜进行矫正，眼镜的选择应根据验光结果进行个性化定制。对于希望摆脱眼镜的人群，可以考虑激光手术或晶体植入手术，激光手术通过改变角膜曲率来矫正视力，晶体植入手术则通过在眼内植入人工晶体来改善视力。
近视眼的形成是多因素共同作用的结果，遗传、环境和生理因素都可能导致近视。通过改善用眼习惯、佩戴眼镜或手术矫正，可以有效控制近视的发展。定期进行视力检查，保持良好的用眼习惯，是预防和控制近视的关键。对于已经形成的近视，应根据个人情况选择合适的矫正方法，确保视力的健康。
