孩子嗓子红发烧可通过物理降温、药物治疗、休息等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、环境刺激、免疫力低下等原因引起。
1、病毒感染：病毒感染是导致孩子嗓子红发烧的常见原因，可能伴随咳嗽、流鼻涕等症状。治疗以对症处理为主，如使用对乙酰氨基酚口服液每4-6小时一次，每次10-15mg/kg缓解发烧，多喝水帮助排毒。
2、细菌感染：细菌感染如链球菌性咽炎也会引起嗓子红发烧，可能伴随咽痛、吞咽困难等症状。治疗需使用抗生素，如阿莫西林口服液每日三次，每次20-40mg/kg，需在医生指导下使用。
3、过敏反应：过敏原如花粉、尘螨可能引发嗓子红肿和低烧，伴随打喷嚏、眼痒等症状。治疗需避免接触过敏原，可使用抗组胺药物如氯雷他定口服液每日一次，每次5mg。
4、环境刺激：干燥空气、烟雾等环境刺激可能导致嗓子不适和轻微发烧。建议使用加湿器保持空气湿润，避免接触刺激性气体，多喝水缓解症状。
5、免疫力低下：孩子免疫力低下时容易感染病毒或细菌，导致嗓子红发烧。增强免疫力可通过均衡饮食、充足睡眠、适当运动实现，如多吃富含维生素C的水果蔬菜，保证每天8-10小时睡眠。
孩子嗓子红发烧期间，饮食宜清淡易消化，如粥、汤类，避免辛辣刺激食物。适当进行室内活动，避免剧烈运动。保持室内空气流通，避免交叉感染。若症状持续超过3天或出现高热、呼吸困难等情况，需及时就医。
