眼睛有红块可能由结膜下出血、眼部感染、眼部外伤、干眼症、眼部血管扩张等原因引起，可通过冷敷、抗生素滴眼液、人工泪液、抗过敏药物、就医检查等方式治疗。
1、结膜下出血：结膜下出血通常由眼部微小血管破裂引起，可能因咳嗽、打喷嚏、揉眼等动作导致。这种情况通常无需特殊治疗，1-2周内可自行吸收。避免揉眼、保持眼部清洁有助于恢复。
2、眼部感染：细菌或病毒感染可能导致眼睛发红，伴随分泌物增多、瘙痒等症状。使用抗生素滴眼液如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液可有效控制感染。严重时需就医进行进一步治疗。
3、眼部外伤：眼部受到外力撞击或异物进入可能导致局部出血或红肿。冷敷可减轻肿胀，避免揉眼以防进一步损伤。若症状持续或加重，应及时就医检查。
4、干眼症：长时间用眼、环境干燥等因素可能导致干眼症，表现为眼睛干涩、发红。使用人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液可缓解症状。适当休息、增加眨眼频率也有帮助。
5、眼部血管扩张：疲劳、熬夜、饮酒等因素可能导致眼部血管扩张，形成红块。保持充足睡眠、减少用眼时间、避免刺激性食物可改善症状。必要时可使用抗过敏药物如色甘酸钠滴眼液。
眼睛有红块时，应注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物，多摄入富含维生素A、C的食物如胡萝卜、橙子等。保持眼部卫生，避免长时间用眼，适当进行眼部按摩或热敷，有助于缓解症状。若红块持续不退或伴随其他不适，应及时就医检查。
