青少年脸上的痘可通过调整饮食、保持清洁、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。青少年脸上的痘通常由皮脂分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平变化、遗传等因素引起。
1、调整饮食减少高糖高脂食物摄入有助于控制皮脂分泌。青少年应避免过多食用巧克力、油炸食品、含糖饮料等可能加重痘痘的食物。适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜，以及富含锌的牡蛎、坚果等食物，有助于改善皮肤状态。每日饮用足够水分帮助代谢废物排出。
2、保持清洁每日使用温和的氨基酸类洁面产品清洁面部2次，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后使用清爽型保湿产品维持水油平衡。注意不要用手频繁触摸面部，定期更换枕巾毛巾。运动后及时清洁汗液，防止毛孔堵塞。
3、外用药物维A酸乳膏可调节毛囊角化过程，减轻粉刺形成。过氧苯甲酰凝胶具有抗菌消炎作用，适用于红色炎性痘痘。克林霉素磷酸酯凝胶能抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。使用外用药需从低浓度开始，避免刺激反应。药物应点涂于患处，不可全脸使用。
4、口服药物多西环素片适用于中重度炎症性痘痘，通过抑制细菌生长减轻红肿。异维A酸软胶囊可显著减少皮脂分泌，但需在医生严格监督下使用。螺内酯片能对抗雄激素对皮脂腺的刺激作用。口服药物可能出现光敏、干燥等副作用，用药期间需定期复查肝功能。
5、光疗红蓝光治疗利用特定波长光线杀灭痤疮丙酸杆菌，蓝光主要针对炎症性痘痘，红光促进修复。光动力疗法结合光敏剂使用，对顽固性囊肿型痘痘效果较好。需在专业机构进行8-12次治疗，期间注意防晒。光疗后可能出现暂时性红斑、干燥等反应。
青少年痘痘护理需建立长期管理意识，避免挤压导致痘印痘坑。保证每日7-9小时睡眠，规律作息有助于激素平衡。选择标注"非致痘"的护肤品，防晒选择物理防晒剂。若痘痘持续加重或伴有疼痛性结节，应及时到皮肤科就诊。家长应关注孩子的心理状态，避免因容貌焦虑产生自卑情绪。
青少年躁狂抑郁症可遵医嘱使用柴胡疏肝散、逍遥丸、甘麦大枣汤、天王补心丹、酸枣仁汤等中药方剂。躁狂抑郁症属于中医“郁证”“癫狂”范畴，需辨证分型后用药，避免自行服用。
一、柴胡疏肝散适用于肝气郁结型躁狂抑郁症，表现为情绪低落、胸胁胀痛。方中柴胡、香附疏肝解郁，川芎、陈皮理气活血。需注意阴虚火旺者慎用，服药期间忌食辛辣刺激食物。
二、逍遥丸针对肝郁脾虚型症状，如烦躁易怒、食欲减退。药物含当归、白芍养血柔肝，白术、茯苓健脾益气。可能出现轻微消化道反应，建议餐后服用，家长需监督用药剂量。
三、甘麦大枣汤主治心脾两虚型抑郁伴焦虑，症见心悸失眠。甘草缓急和中，小麦养心安神，大枣补脾益气。长期服用需监测血糖水平，糖尿病患者应在医师指导下调整配伍。
四、天王补心丹适用于心肾阴虚型躁狂发作，表现为烦躁多语、手足心热。含丹参、五味子滋阴降火，酸枣仁宁心安神。服药期间须避免剧烈运动，防止心悸加重。
五、酸枣仁汤改善肝血不足型睡眠障碍，常见入睡困难、多梦易醒。酸枣仁养肝宁心，知母清热除烦。青少年服用时建议配合心理疏导，家长需观察情绪变化。
中药调理需配合规律作息，保证每日7-9小时睡眠，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。饮食宜清淡，适量食用莲子、百合、山药等健脾安神食材。避免摄入含咖啡因饮料，家长应定期陪同复诊，及时反馈用药反应。若出现情绪波动加剧或自伤倾向，须立即就医调整治疗方案。
