来月经肛门疼可能与激素水平变化、盆腔充血、子宫内膜异位症、痔疮发作、胃肠功能紊乱等因素有关。月经期肛门疼痛通常表现为排便不适、局部灼热感或放射性疼痛，可通过热敷、药物缓解等方式改善。
1、激素水平变化月经期前列腺素分泌增加会刺激肠道平滑肌收缩，可能引发肛门区域牵涉性疼痛。这种情况无须特殊治疗，建议用温水坐浴缓解痉挛，避免摄入生冷刺激性食物。
2、盆腔充血月经期盆腔血管扩张可能压迫直肠神经丛，导致肛门坠胀感。保持适度活动促进血液循环，采用膝胸卧位每天两次，每次十分钟可减轻症状。
3、子宫内膜异位症异位至直肠周围的子宫内膜组织受激素影响会发生周期性出血，可能引起进行性加重的肛门疼痛。该疾病通常伴随性交痛、经量增多等症状，需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、地诺孕素片等药物控制。
4、痔疮发作月经期盆腔压力增高可能诱发痔静脉丛充血水肿，表现为肛门刺痛或便血。可使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏等药物缓解，同时增加膳食纤维摄入预防便秘。
5、胃肠功能紊乱经期自主神经功能失调可能引起肠蠕动异常，导致肛门排气增多或排便疼痛。建议少量多餐，适当补充双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。
月经期出现肛门疼痛需注意保持会阴清洁，每日更换棉质内裤。饮食选择温热易消化的粥类、蒸煮蔬菜，避免辛辣油腻食物刺激肠道。疼痛持续超过三天或伴随发热、大量出血等症状时，应及时到妇科或肛肠科就诊排查器质性疾病。日常可练习提肛运动增强盆底肌力量，经期避免久坐久站加重盆腔淤血。
