吃粉肠多会消化不良吗

Question

吃粉肠多会消化不良吗

Answer 1

粉肠富含蛋白质、脂肪和碳水化合物，适量食用可补充营养，但过量摄入易导致消化不良，如腹胀、腹痛等症状，尤其对胃肠道疾病患者如慢性胃炎、胃溃疡患者影响更大。由于粉肠中蛋白质较多，难以被人体完全吸收，易堆积在胃肠道内，加重胃肠负担。日常饮食应以清淡易消化食物为主，如小米粥、南瓜粥，同时适当运动有助于促进胃肠道蠕动，预防消化不良。