剖腹产第五天可以适量吃小米粥、鸡蛋羹、西蓝花等易消化且营养丰富的食物。
剖腹产第五天胃肠功能尚未完全恢复，应选择清淡、低脂、高蛋白的食物。小米粥富含碳水化合物和B族维生素，有助于补充能量；鸡蛋羹质地柔软且含优质蛋白，能促进伤口愈合；西蓝花含维生素C和膳食纤维，可增强免疫力并预防便秘。此时可逐步添加瘦肉泥、鱼肉等优质蛋白，但需避免油腻、辛辣及易产气的食物如豆类、洋葱等。食物应切碎煮烂，少食多餐，每日可分5-6次进食。
术后恢复期需保持饮食均衡，适当活动促进胃肠蠕动，出现腹胀或腹痛应及时告知医护人员。
