布洛芬用于缓解痛经需严格遵医嘱使用，具体剂量需根据个体情况和药物规格调整。
1、药物规格：
不同厂家生产的布洛芬制剂规格存在差异，常见剂型有100毫克、200毫克、300毫克等。用药前需仔细查看药品说明书中的规格标识，不可自行估算用量。
2、疼痛程度：
轻度痛经与重度痛经对药物需求不同。原发性痛经患者通常需要较小剂量，继发性痛经伴随子宫内膜异位症等疾病时可能需要调整剂量。
3、个体差异：
体重低于50公斤者与超重人群的代谢差异会影响用药安全。肝肾功能异常患者需特别注意剂量调整，避免药物蓄积。
4、用药禁忌：
消化道溃疡活动期、严重心功能不全患者禁用。哮喘患者可能诱发支气管痉挛，用药前需评估过敏史。
5、联合用药：
与抗凝药、利尿剂等联用可能增加不良反应风险。服用其他非甾体抗炎药时需间隔4-6小时，避免药物叠加。
痛经期间建议保持腹部保暖，可配合热敷缓解子宫痉挛。饮食宜选择温性食物如姜茶、红枣，避免生冷刺激。适度进行瑜伽、散步等温和运动促进盆腔血液循环。记录月经周期与疼痛规律，持续剧烈疼痛需排除子宫腺肌症等器质性疾病。布洛芬作为对症治疗药物，长期痛经患者应进行妇科系统检查。
痛经服用布洛芬无效时可通过调整药物种类、热敷缓解、激素治疗、中医调理及生活方式干预等方式改善。痛经通常由前列腺素分泌过多、子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎症或心理因素等原因引起。
1、更换镇痛药物：
布洛芬属于非甾体抗炎药，若效果不佳可考虑其他类型镇痛药。对乙酰氨基酚通过抑制中枢神经系统前列腺素合成发挥作用；萘普生半衰期较长，适合持续性疼痛；塞来昔布为选择性环氧化酶-2抑制剂，胃肠道副作用较小。需在医生指导下选择替代药物，避免联合使用多种非甾体抗炎药。
2、局部热敷治疗：
下腹部热敷可促进盆腔血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛。使用40-45℃热水袋或暖宝宝贴敷于耻骨联合上方，每次持续20-30分钟。热敷能扩张血管，减少前列腺素对神经末梢的刺激，与镇痛药物有协同作用。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。
3、激素疗法干预：
对于继发性痛经或严重原发性痛经，可考虑激素调节。短效避孕药通过抑制排卵降低前列腺素水平；左炔诺孕酮宫内缓释系统能减少月经量及子宫收缩；GnRH激动剂适用于子宫内膜异位症患者。激素治疗需排除血栓风险，定期监测肝功能。
4、中医辨证调理：
气滞血瘀型可选用少腹逐瘀汤，寒凝血瘀型适合温经汤加减，针灸选取关元、三阴交等穴位。中药周期疗法在经前7天开始服用活血化瘀药物，经期改用温经止痛方剂。需由中医师根据舌脉象辨证施治，避免自行用药。
5、生活方式调整：
经期前一周开始避免生冷饮食，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，练习腹式呼吸放松盆底肌肉。补充ω-3脂肪酸可抑制炎症因子，镁元素能缓解肌肉紧张。保持规律作息，疼痛发作时可采用膝胸卧位减轻盆腔压力。
持续严重痛经需进行妇科超声排除器质性疾病。记录月经周期疼痛程度及持续时间，帮助医生判断病因。经期避免剧烈运动及性生活，穿着宽松衣物减少腹部压迫。建立健康的生活方式有助于改善内分泌紊乱，长期痛经患者可考虑认知行为疗法调节疼痛敏感度。
