近视眼手术适合年龄一般在18-45岁，近视度数稳定在100-1200度范围内。手术时机主要取决于眼球发育状态、度数稳定性、角膜厚度等因素。
1、年龄因素：
18岁以下青少年眼球仍在发育，近视度数可能持续增长，此时手术可能导致术后回退。45岁以上人群可能开始出现老花眼，需综合考虑视力矫正方案。理想手术年龄为20-40岁，此时眼球发育成熟且度数相对稳定。
2、度数范围：
低度近视100-300度患者可通过框架眼镜或隐形眼镜矫正，手术必要性较低。中度近视300-600度是激光手术最佳适应范围。高度近视600-1200度需评估角膜厚度，可能需选择ICL晶体植入术。超过1200度的超高度近视患者手术风险显著增加。
3、度数稳定性：
要求近两年内近视度数增长不超过50度。青少年每年近视增长超过100度者，需先控制度数发展。妊娠期、哺乳期女性因激素波动可能影响视力，建议暂缓手术。
4、眼部条件：
角膜中央厚度需大于480微米，角膜地形图检查排除圆锥角膜。严重干眼症、活动性眼部炎症、青光眼等患者不宜立即手术。视网膜存在裂孔或变性者需先进行眼底治疗。
5、全身状况：
自身免疫性疾病患者伤口愈合能力较差，需谨慎评估。糖尿病患者血糖控制不稳定可能影响术后恢复。长期使用激素类药物者可能延缓角膜愈合。
术前需进行全套眼科检查包括视力、验光、眼压、角膜地形图、眼底检查等。术后需遵医嘱使用眼药水，避免揉眼、游泳等行为，定期复查视力恢复情况。日常生活中注意用眼卫生，每用眼40分钟休息5分钟，多进行户外活动，保证充足睡眠，适量补充富含维生素A的食物如胡萝卜、菠菜等。
近视眼不戴眼镜可能导致度数加深。近视度数增长与用眼习惯、眼球发育、调节功能、环境因素及遗传因素密切相关。
1、用眼习惯：
长期近距离用眼会加重睫状肌负担，导致眼轴持续增长。阅读时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺5分钟可有效缓解视疲劳。
2、眼球发育：
青少年眼球处于发育期，未矫正的近视会加速眼轴延长。12岁以下儿童每年应进行2次验光检查，及时调整镜片度数。
3、调节功能：
不戴眼镜时视网膜成像模糊，大脑会强制睫状肌过度调节。这种代偿性调节可能诱发假性近视，最终转化为真性近视。
4、环境因素：
昏暗光线下瞳孔扩大可能加重像差，未矫正的近视者更易眯眼视物。保证每日2小时户外活动能延缓近视进展。
5、遗传因素：
父母双方高度近视的子女近视进展风险增加3倍。这类人群需建立屈光档案，每3个月监测眼轴变化。
建议近视患者规范配戴合适度数的眼镜，同时注意补充富含叶黄素的深色蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝；适当进行乒乓球等需要远近交替注视的运动；避免在移动交通工具上使用电子设备；定期进行专业验光检查，建立个性化视力保护方案。高度近视者还需每年检查眼底，预防视网膜病变等并发症。
