眼角脂肪粒一般是指粟丘疹，是发生在眼睑周围的白色或黄色小囊肿，主要由表皮角质堆积或皮脂腺分泌异常导致。粟丘疹可能与遗传因素、皮肤损伤、内分泌失调、油脂分泌旺盛、使用过于油腻的眼霜等因素有关。
1、遗传因素部分人群存在家族遗传倾向，皮肤角质代谢功能天生较弱，容易在眼周形成角质堆积。这类情况通常无须特殊治疗，注意避免过度摩擦眼部皮肤，可选择温和的无油配方护肤品。
2、皮肤损伤眼部皮肤受到微小创伤后，可能在修复过程中形成角质包裹。常见于不当去角质、频繁揉眼等行为。建议停止刺激行为，保持创面清洁，多数粟丘疹会随皮肤更新自然脱落。
3、内分泌失调激素水平变化会影响皮脂腺分泌，孕期或青春期人群更易出现。伴随月经紊乱或面部痤疮时，可检查性激素水平。日常需保证睡眠，减少高糖高脂饮食，必要时遵医嘱调节内分泌。
4、油脂分泌旺盛油性肤质者皮脂腺分泌过量油脂，与脱落角质混合后堵塞毛囊口。需选用清爽型眼部护理产品，避免使用含矿脂、羊毛脂等封闭性成分的护肤品。适当补充维生素B族有助于调节油脂平衡。
5、眼霜使用不当过于滋润的眼霜可能超出眼周皮肤吸收能力，导致营养过剩。建议更换为质地轻薄的凝胶类产品，使用时取绿豆大小即可。夜间使用后可用温热毛巾敷眼促进吸收，避免残留。
日常护理需注意保持眼周清洁，卸妆时用棉签轻柔清理睫毛根部。避免自行用针挑破粟丘疹，防止感染或留疤。若持续增大、发红或影响视力，建议到皮肤科就诊，医生可能采用激光或电灼治疗。饮食上可增加富含维生素A和维生素E的食物，如胡萝卜、菠菜等，帮助维持皮肤健康状态。
眼睛的脂肪粒一般可以通过日常护理或医疗干预去除。
脂肪粒在医学上称为粟丘疹，是表皮角质堆积形成的白色小囊肿。日常护理可尝试用温水毛巾热敷5-10分钟软化角质，再用温和洗面奶轻柔清洁，避免用力揉搓。若持续不消退，可就医采用专业方法处理，如使用消毒针头挑除或激光治疗。粟丘疹可能与皮脂腺分泌旺盛、使用过于油腻的护肤品等因素有关，通常表现为眼周1-2毫米的白色小颗粒，无痛痒感。治疗期间应避免自行挤压，防止感染。
建议保持眼周清洁，选择清爽型护肤品，避免过度使用眼霜等油性产品。
