测怀孕的方法主要有尿妊娠试验、血人绒毛膜促性腺激素检测、超声检查、基础体温测量、早孕症状观察等。
1、尿妊娠试验尿妊娠试验通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，通常在停经一周后使用早孕试纸检测。该方法操作简便且隐私性强，但需注意晨尿中激素浓度最高，检测前避免大量饮水稀释尿液。假阴性结果可能出现在过早检测或宫外孕等情况。
2、血HCG检测血人绒毛膜促性腺激素检测通过静脉采血测量激素浓度，比尿检更早更准确。受精卵着床后7-12天即可检出，能定量反映激素水平变化，辅助判断胚胎发育情况。该检测需在医院完成，适合需要早期确诊或监测妊娠状态的人群。
3、超声检查经阴道或腹部超声可直接观察妊娠囊、胎心搏动等怀孕征象，最早在停经5周左右可检出。超声能确认宫内妊娠、估算孕周并排除异位妊娠等异常情况，是临床确诊妊娠的金标准。但设备依赖性强，不适宜作为早期筛查手段。
4、基础体温测量持续监测晨起静息体温可间接判断排卵和妊娠状态。受孕后黄体持续分泌孕酮会使基础体温维持在高温相超过18天。该方法需每天固定时间测量，易受睡眠、疾病等因素干扰，仅适合有备孕经验的女性辅助判断。
5、早孕症状观察停经、乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应可提示怀孕可能，但特异性较低。症状出现时间和程度个体差异大，部分女性整个孕期无明显反应。需注意类似症状也可能由内分泌紊乱或胃肠疾病引起。
备孕女性出现停经后建议先用早孕试纸筛查，阳性结果需到医院进行血HCG和超声确诊。不同检测方法各有优劣，尿检适合家庭初筛，血检提供定量依据，超声确认妊娠状态。计划外妊娠或异常结果应及时就医，避免自行服用药物。日常注意记录月经周期，保持适度运动与均衡饮食，有助于提高受孕概率和早期发现妊娠。
