眼睛老有眼屎可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关。眼屎是眼部分泌物的俗称，医学上称为眼部分泌物或眼睑分泌物，主要由泪液、油脂、灰尘和脱落细胞组成。
1、用眼过度长时间使用电子产品或熬夜可能导致眼部疲劳，刺激结膜杯状细胞分泌黏液增多。表现为晨起眼角少量白色或透明分泌物，无红肿疼痛。建议每小时闭眼休息，用热毛巾敷眼促进血液循环，避免揉搓眼睛。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体侵入可引起细菌性结膜炎，典型症状为黄色脓性分泌物增多、结膜充血。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物，同时注意个人用品消毒隔离。
3、过敏性结膜炎花粉、尘螨等过敏原刺激会导致眼睑水肿伴白色丝状分泌物，常伴有眼痒、流泪。需远离过敏源，冷敷缓解症状，严重时遵医嘱使用奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。
4、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快时，眼表会代偿性分泌更多黏液形成丝状物。常见于长期戴隐形眼镜人群，可补充人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，保持环境湿度。
5、泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会持续溢出黄绿色黏稠分泌物，按压泪囊区有脓液反流。急性期需静脉注射抗生素，慢性期可能需行泪道探通术治疗。
日常应注意保持眼部清洁，用生理盐水棉签从内向外轻柔清理分泌物。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激。出现分泌物颜色异常、视力模糊或持续一周未缓解时，应及时到眼科进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等专业评估，明确病因后针对性治疗。儿童出现异常眼屎增多时，家长应避免擅自使用眼药水，需由医生排除先天性泪道阻塞等特殊病因。
大量出眼屎可能与用眼过度、细菌感染、过敏性结膜炎、干眼症、泪囊炎等因素有关。眼屎是眼睛分泌物增多的表现，通常由结膜或睑板腺的异常活动导致。
1、用眼过度长时间使用电子屏幕或熬夜会导致睑板腺分泌油脂异常，形成黏稠的黄色眼屎。这类情况通常伴随眼睛干涩、疲劳感。减少持续用眼时间，每小时闭目休息或远眺，用温热毛巾敷眼有助于促进腺体疏通。避免揉眼加重刺激，可配合人工泪液缓解不适。
2、细菌感染金黄色葡萄球菌等病原体侵入结膜时，会引发黄绿色脓性分泌物，晨起时可能黏住睫毛。细菌性结膜炎常伴随眼睑红肿、灼热感。需就医进行分泌物检测，常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素眼膏等抗生素制剂，治疗期间需保持眼部清洁。
3、过敏性结膜炎接触花粉、尘螨等过敏原后，眼睛会分泌透明拉丝状黏液，同时伴有剧烈瘙痒和结膜水肿。急性发作时可冷敷缓解症状，医生可能开具奥洛他定滴眼液等抗组胺药物。日常需避免接触过敏原，定期清洗枕套窗帘减少尘螨滋生。
4、干眼症泪液分泌不足时，眼睛会代偿性产生白色泡沫状分泌物，尤其在空调房或大风环境中加重。患者常描述有异物感或视物模糊。使用玻璃酸钠滴眼液补充泪膜，配合含欧米伽3脂肪酸的饮食调节，必要时需进行睑板腺热脉动治疗。
5、泪囊炎鼻泪管阻塞继发感染时，内眼角会持续溢出黄白色脓液，按压泪囊区有压痛。新生儿常见先天性鼻泪管闭锁，成人多由鼻部炎症蔓延导致。急性期需口服头孢类抗生素，慢性反复发作者可能需行泪道探通术或鼻腔泪囊吻合术。
日常应注意保持眼部清洁，用生理盐水棉签从内向外轻柔清理分泌物。佩戴隐形眼镜者需严格遵循使用周期，避免超时佩戴。饮食中增加维生素A和锌的摄入，如胡萝卜、深海鱼等有助于维持眼表健康。若分泌物持续超过3天不缓解，或伴随视力下降、剧烈疼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查和泪液分泌试验。
