孩子半夜鼻子不通气可能由鼻腔分泌物堵塞、过敏性鼻炎、腺样体肥大、感冒或鼻窦炎等原因引起，可通过清理鼻腔、抗过敏治疗、药物治疗或手术等方式缓解。
1、鼻腔分泌物堵塞：
婴幼儿鼻腔狭窄，分泌物容易积聚形成鼻痂。夜间平卧时分泌物倒流会加重堵塞感。可用生理盐水滴鼻软化分泌物，再用吸鼻器轻柔清理。保持室内湿度在50％-60％能减少分泌物黏稠度。
2、过敏性鼻炎：
尘螨、宠物皮屑等过敏原刺激鼻黏膜肿胀。夜间接触床品中的过敏原会导致鼻塞加重，常伴阵发性喷嚏。需进行过敏原检测，回避过敏原并使用氯雷他定等抗组胺药物。可能与遗传性过敏体质有关，通常表现为晨起连续打喷嚏。
3、腺样体肥大：
3-6岁儿童腺样体生理性增生可能阻塞后鼻孔。平卧时腺样体压迫咽鼓管，表现为张口呼吸、睡眠打鼾。轻度肥大可用鼻喷激素，重度需行腺样体切除术。可能与反复上呼吸道感染有关，通常伴随听力下降。
4、感冒：
病毒感染引起鼻黏膜充血水肿，夜间迷走神经兴奋加重鼻塞。多为暂时性，7-10天自愈。抬高床头30度可减轻症状，避免使用成人减充血剂。可能与免疫力低下有关，通常伴随发热咳嗽。
5、鼻窦炎：
细菌感染导致鼻窦开口阻塞，脓性分泌物倒流引发鼻塞。特征为晨起黄绿色脓涕，可能伴有头痛。需抗生素治疗，慢性病例需鼻窦冲洗。可能与解剖结构异常有关，通常表现为面部压迫感。
保持卧室清洁通风，每周更换床单并用60℃热水清洗。饮食中增加维生素C含量高的猕猴桃、甜椒等食物，增强黏膜抵抗力。睡前用40℃温水泡脚促进鼻腔血液循环。若鼻塞持续2周以上或伴随呼吸暂停、发育迟缓，需耳鼻喉科就诊评估。
8个月宝宝鼻子不通气可通过生理盐水冲洗、调整睡姿、蒸汽吸入、按摩鼻翼、及时就医等方式缓解。鼻子不通气通常由鼻腔分泌物堵塞、感冒、过敏、鼻窦炎、鼻腔结构异常等原因引起。
1、生理盐水冲洗：
使用婴幼儿专用生理盐水滴鼻液或喷雾，能软化鼻腔分泌物并促进排出。操作时将宝宝头部侧向一边，每侧鼻腔滴入1-2滴，再用吸鼻器轻柔吸出分泌物。该方法安全无刺激，适合每日重复2-3次。
2、调整睡姿：
将婴儿床床头垫高15-30度，采用侧卧位睡眠。抬高头部可减轻鼻腔充血，侧卧能避免舌根后坠加重呼吸困难。睡眠环境保持湿度50％-60％，使用加湿器时需每日清洁水箱。
3、蒸汽吸入：
浴室放热水制造蒸汽，抱宝宝在充满蒸汽的密闭空间停留5-8分钟。温热蒸汽能稀释黏液改善通气，注意保持安全距离避免烫伤。可在水中加入1-2滴桉树精油增强效果，但需确认无过敏史。
4、按摩鼻翼：
用食指指腹从鼻梁向鼻翼方向做环形按摩，配合迎香穴按压。每次持续3-5分钟，每日2-3次能促进局部血液循环。按摩前涂抹婴儿润肤油减少摩擦，动作需轻柔避免损伤娇嫩皮肤。
5、及时就医：
若伴随发热超过38.5℃、呼吸频率＞40次/分、嘴唇发绀或持续拒奶，需立即儿科就诊。可能是急性鼻窦炎或呼吸道合胞病毒感染，需进行血常规检查或鼻腔分泌物培养明确病因。
日常护理需保持室内空气流通，避免接触尘螨、宠物毛发等过敏原。哺乳期母亲应多摄入维生素C丰富的果蔬，母乳中的免疫因子能增强宝宝抵抗力。观察宝宝呼吸时是否出现三凹征，定期用温毛巾敷面促进鼻腔血液循环。鼻塞期间少量多次喂水，使用防溢奶垫避免平躺呛咳。若使用吸鼻器后仍持续呼吸困难，建议耳鼻喉科排除先天性后鼻孔闭锁等结构异常。
