眼睛红肿可能由结膜炎、过敏性结膜炎、干眼症、麦粒肿或角膜炎引起。
1、结膜炎：结膜受细菌或病毒感染引发炎症反应，表现为眼睑充血、分泌物增多。需在医生指导下使用抗生素滴眼液或抗病毒药物，避免揉眼并保持眼部清洁。
2、过敏性结膜炎：接触花粉、尘螨等过敏原导致结膜血管扩张，伴有明显瘙痒感。可局部使用抗组胺滴眼液，冷敷缓解肿胀，远离过敏环境。
3、干眼症：泪液分泌不足或蒸发过快造成眼表损伤，常见眼红、异物感。建议人工泪液替代治疗，增加环境湿度，减少电子屏幕使用时间。
4、麦粒肿：睑板腺细菌感染形成局部脓肿，伴随眼睑红肿热痛。早期热敷促进排脓，严重时需切开引流，勿自行挤压。
5、角膜炎：角膜受外伤或感染出现炎性浸润，视力下降伴畏光流泪。需紧急就医进行角膜修复治疗，避免佩戴隐形眼镜。
日常应注意用眼卫生，避免熬夜及长时间看屏幕，饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。急性期可用冷藏后干净毛巾冷敷消肿，若48小时内无缓解或出现视力模糊、剧烈疼痛需立即就诊。游泳时佩戴护目镜，化妆者需彻底卸除眼妆，过敏体质者定期清洗床上用品减少尘螨接触。
