突然拉黑便可能与上消化道出血、食用动物血制品、服用铁剂等因素有关。
上消化道出血时，血液在肠道内经过消化分解会形成黑色柏油样便，常见于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，可能伴随呕血、头晕等症状。食用猪血、鸭血等动物血制品后，未被完全吸收的血红蛋白铁经肠道细菌作用可导致粪便颜色变黑，通常无其他不适。服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊等补铁药物时，未被吸收的铁元素与肠道硫化物结合生成硫化铁，也会使粪便呈现黑色。
日常应注意观察是否伴随腹痛、乏力等症状，避免过量摄入动物内脏或血制品，服用铁剂期间可适当增加维生素C摄入帮助铁吸收。若排除饮食及药物因素后仍持续黑便，建议及时就医排查消化道出血可能。
