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如何预防痛风的复发

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竺平
竺平 副主任医师
江苏省中医院
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预防痛风复发的方法包括饮食调理、适当运动和药物治疗。饮食上应以低嘌呤食物为主,如苹果、橙子和牛奶,并保持每天饮水量在2000毫升以上,有助于尿酸排出。同时,多吃新鲜蔬菜和水果,如西红柿、黄瓜和香蕉,补充营养,增强免疫力。运动方面,可选择适合自身的活动,如慢走、太极拳和骑自行车,加快新陈代谢,提高免疫力。药物治疗方面,可在医生指导下使用非甾体抗炎药缓解急性期症状,如布洛芬缓释胶囊和双氯芬酸钠缓释片,并遵医嘱使用苯溴马隆片和丙磺舒片进行降尿酸治疗。定期复查和调整生活方式也很重要,若出现不适需及时就医。

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