中风病人的康复功能锻炼主要包括运动功能训练、语言功能训练、吞咽功能训练、认知功能训练和日常生活能力训练。康复训练需根据患者病情严重程度、功能障碍类型及恢复阶段制定个性化方案，早期介入可显著改善预后。
1、运动功能训练针对偏瘫患者采用Bobath技术、Brunnstrom技术等神经发育疗法，重点训练床上翻身、坐位平衡、站立平衡及步态。上肢功能训练包含肩关节活动度维持、手指精细动作练习，使用滚筒、楔形垫等辅助器具。下肢训练需循序渐进从被动关节活动过渡到主动抗阻训练，配合减重步行训练系统改善步态异常。
2、语言功能训练针对失语症患者采用Schuell刺激疗法，从听理解训练开始，逐步进行命名、复述、阅读书写训练。构音障碍患者需进行呼吸控制、唇舌运动协调性练习，利用冰刺激、振动器等改善咽喉肌群功能。训练应结合日常生活场景，采用图片交换系统等辅助沟通工具。
3、吞咽功能训练通过吞咽造影评估后制定针对性方案，包括Shaker抬颈训练、门德尔松手法等代偿性训练，以及冷热刺激、声门上吞咽等直接训练。严重吞咽障碍需配合吞咽电刺激治疗，饮食调整采用增稠剂改变食物性状，避免误吸导致吸入性肺炎。
4、认知功能训练采用计算机辅助认知康复系统进行注意力、记忆力、执行功能等模块化训练，结合现实环境定向训练、记事本使用等代偿策略。对于单侧空间忽略患者进行视觉扫描训练，使用棱镜眼镜矫正空间认知偏差。训练内容需与日常生活任务紧密结合。
5、日常生活能力训练通过作业治疗改善穿衣、进食、如厕等基础生活技能，采用适应性辅具如防抖餐具、穿袜器等提高独立性。家居环境改造包括加装扶手、去除门槛等，社区融合训练包含超市购物、公共交通使用等社会化技能重建。
康复训练需遵循循序渐进原则，急性期以床边训练为主，恢复期加强任务导向性训练，后遗症期注重功能代偿。建议家属参与训练过程，掌握正确的辅助方法。训练强度以不引起明显疲劳为宜，每周3-5次，每次30-60分钟。同时需控制血压、血糖等基础疾病，配合营养支持促进神经功能恢复。定期评估功能进步情况，及时调整康复方案。
脚踝骨折后肌肉萎缩可通过主动活动、抗阻训练、平衡练习等方式逐步恢复。
骨折后长期制动会导致肌肉萎缩，早期可在医生指导下进行无负重踝泵运动，通过勾脚尖和绷脚尖动作激活小腿三头肌。骨折愈合进入康复期后，可使用弹力带进行抗阻训练，如坐位踝关节内翻外翻练习，逐步增加阻力强度。单腿站立、平衡垫训练能增强本体感觉，建议从扶墙练习开始，每次维持10秒，每天重复进行3组。水中行走利用浮力减轻负重，适合早期过渡到全负重训练。
恢复期间应避免跳跃、奔跑等剧烈运动，训练后出现肿胀可冰敷15分钟。定期复查X线确认骨折愈合情况，结合物理治疗仪促进血液循环。
