蝴蝶斑通常是指黄褐斑，可通过防晒、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
黄褐斑可能与紫外线照射、内分泌失调、遗传等因素有关，通常表现为面部对称分布的褐色斑片。日常需严格防晒，避免使用刺激性化妆品。外用药物可选择氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸精华等，需在医生指导下使用。口服药物包括维生素C片、谷胱甘肽片、复方甘草酸苷片等，具有抗氧化和抑制黑色素合成作用。医美治疗可选择调Q激光、强脉冲光、化学剥脱术，需由专业医师评估后操作。避免自行挤压或使用偏方刺激皮损。
治疗期间保持规律作息，多摄入富含维生素C的蔬菜水果，避免熬夜及精神紧张。
