缺铁性贫血可通过补充铁剂、调整饮食、治疗原发病等方式治疗。缺铁性贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血等原因引起。
1、补充铁剂：口服铁剂是治疗缺铁性贫血的首选方法，常用药物包括硫酸亚铁片300mg/次，每日3次、富马酸亚铁片200mg/次，每日3次和葡萄糖酸亚铁口服液10ml/次，每日3次。对于口服铁剂不耐受或吸收不良的患者，可考虑静脉注射铁剂。
2、调整饮食：增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、瘦肉、血制品等。同时搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、西红柿等，促进铁的吸收。避免与抑制铁吸收的食物同食，如浓茶、咖啡等。
3、治疗原发病：缺铁性贫血可能与消化道出血、月经过多等因素有关，通常表现为乏力、头晕、心悸等症状。针对原发病进行治疗，如消化道疾病患者需进行内镜检查及治疗，月经过多患者需进行妇科检查及治疗。
4、改善生活方式：保持规律作息，避免过度劳累。适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，提高身体机能。戒烟限酒，减少对造血功能的影响。
5、定期监测：治疗期间定期复查血常规，监测血红蛋白和铁蛋白水平，及时调整治疗方案。对于治疗效果不佳的患者，需进一步检查是否存在其他原因导致的贫血。
合理搭配饮食，保证铁质摄入充足，适当进行有氧运动，如每周进行3-5次，每次30分钟左右的散步或慢跑，有助于改善贫血症状。同时注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，定期进行健康检查，及时发现并治疗潜在疾病。对于长期贫血或治疗效果不佳的患者，建议及时就医，进行进一步检查和治疗。
儿童缺铁性贫血可选用蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁口服液或葡萄糖酸亚铁糖浆等铁剂补充治疗。药物选择需考虑铁元素吸收率、胃肠耐受性及儿童年龄等因素。
1、蛋白琥珀酸铁：
蛋白琥珀酸铁是一种有机铁复合物，生物利用度较高且胃肠刺激较小，适合胃肠功能较弱的儿童。该药物在酸性环境中稳定性好，可与维生素C同服促进吸收，但需避免与牛奶、钙剂同服影响效果。
2、右旋糖酐铁：
右旋糖酐铁口服液含铁量较高，适用于中重度贫血患儿。其特殊分子结构可减少铁离子对胃肠黏膜的直接刺激，服药期间可能出现牙齿暂时性着色，建议用吸管服用并及时漱口。
3、葡萄糖酸亚铁：
葡萄糖酸亚铁糖浆口感较好，儿童接受度高，适合轻度贫血的长期补充。该剂型铁含量相对较低，需持续服用2-3个月才能补足铁储备，用药期间需定期监测血红蛋白水平。
4、维生素C辅助：
维生素C能将三价铁还原为更易吸收的二价铁，建议在服用铁剂前后1小时补充100-200毫克维生素C。可选用维生素C泡腾片或天然果汁，但需注意柑橘类果汁可能刺激胃黏膜。
5、用药注意事项：
铁剂应在两餐之间服用以提高吸收率，避免与茶、咖啡、全谷类同服。治疗期间可能出现黑便属正常现象，若出现严重腹痛或便秘需及时复诊调整用药方案。
除药物治疗外，日常饮食应增加红肉、动物肝脏、血制品等血红素铁摄入，搭配西兰花、猕猴桃等富含维生素C的果蔬。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，早产儿及青春期少女等高危人群建议每半年筛查血红蛋白。铁剂治疗需持续至血红蛋白正常后4-6周以补足储存铁，用药期间每月复查血常规，避免长期过量补铁导致铁过载。
